Nature Foods Melatonin (жевательный) – это главный гормон сна, который регулирует суточные (циркадные) биоритмы. Обеспечивает засыпание и поддержание фаз сна. При занятиях спортом прием мелатонина крайне важен для восстановления ЦНС, которая подвергается большим нагрузкам и переутомлению.Синтезируется в организме из серотонина, который вырабатывается утром и днем, при достаточном воздействии солнечного света и ультрафиолета. При дефиците серотонина, может возникнуть проблема с выработкой мелатонина в вечернее время и тем самым возникнет проблема с засыпанием.Прием мелатонина перед сном гарантированно обеспечит организм быстрым засыпанием и глубоким сном, даже при условии плохой выработки собственного мелатонина.Жевательная форма имеет приятный фруктовый вкус, что подарит дополнительные положительные эмоции перед сном и еще лучше скажется на процессе засыпания.Размер порции: 1 жевательная таблеткаКоличество порций: 90Состав на одну порцию:Мелатонин – 10 мгРекомендации по приему:Принимать одну жевательную таблетку за 30-40 минут перед сном.